黃瓜含水量高達96%-98% ， 并富含維生素E和黃瓜酶 ， 有細致毛孔、促進新陳代謝、擴張皮膚毛細血管的作用，這也是它被很多護膚品作為主要成分的原因 。
遺憾的是 ， 將黃瓜切片敷臉，并不能很好地發揮上述功能 。因為剛切下來的黃瓜片切面有一種露珠狀的黏稠物，阻礙了肌膚對黃瓜有效成分的吸收 。如果洗臉后不擦任何護膚品，直接用黃瓜片敷臉，只會引起皮膚緊繃、干皺 。
此外，包括黃瓜在內的許多果蔬，直接敷面可能在短時間內使皮膚水分增加，而10分鐘后就會被“打回原形”，也就是說，水分并沒有被吸收 。長期使用 ， 缺水緊繃的面部就會產生干皺、膚色變暗等各種問題 。
【黃瓜敷臉 長期使用可能變黃臉婆】用黃瓜美容，真正有效的方法應是榨汁后與蜂蜜、牛奶等調勻敷臉 。但相對于果蔬補水面膜，最有效的補水方式是喝水 。每天早起后、上午10點、下午3 點、睡前1小時應各補充一次水，每次250毫升，保證體內水分充足 。還可以在水中加些檸檬，它富含維生素C，對保持皮膚彈性十分有效 。
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