蒜蓉蒸蟶子的做法 蒜蓉蒸蟶子怎么做
1、食材:蟶子400克 , 蒜10瓣,小米椒3個(gè) , 青尖椒3個(gè),小蔥3根,料酒1勺,蠔油1勺 , 生抽1勺 。
2、蟶子放入清水中,加入鹽1勺、食用油適量浸泡1小時(shí)(便于蟶子吐沙) 。蒜切末,小米椒、青尖椒切末 , 蔥切蔥花 。
3、放入蟶子,煮至開口撈出;殼肉分離,去掉內(nèi)臟洗凈;蟶子殼洗凈裝盤,放上蟶子肉 。
4、油溫?zé)?成熱,放入蒜末炒香盛出,放涼后放入生抽1勺、蠔油1勺、小米椒、青尖椒拌勻 。
【蒜蓉蒸蟶子的做法 蒜蓉蒸蟶子怎么做】5、炒好的蒜蓉汁淋在蟶子上,放入鍋中蒸5分鐘,取出撒上蔥花即可 。
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