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懷孕前的準備工作應注意什么

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【懷孕前的準備工作應注意什么】眾所周知，懷孕前的準備工作很重要，只有做好了孕前準備工作，才會更快速健康的懷孕，那么，懷孕前的準備工作應注意什么呢?本文就對此給出詳細的指導 。
1.身體準備
有慢性疾病的人群如心臟病、高血壓、腎炎、甲亢等疾病患者 ， 應該在病情穩定或者是基本上痊愈一段時間以后，再準備懷孕 ， 這樣才不會在懷孕后加重病情，或是疾病給妊娠帶來不良影響 。另外，接觸有害物質的職業人群在準備懷孕前應適當調換工作，避免不良影響 。
2.精神準備
首先不能壓力過大 。夫妻雙方計劃懷孕后不要給自己或對方壓力，在工作壓力大時不宜準備懷孕，理想懷孕時間是心理最放松、最平靜，工作壓力最輕時，心理上做好孕前準備很重要!

懷孕前的準備工作應注意什么

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懷孕前的準備工作應注意什么
3.生活準備
首先要改變不良生活方式，例如休息沒有規律、吸煙、喝酒、喝咖啡等等，掌握計算排卵期及最佳懷孕時間的方法 ， 不能盲目應用藥物 ， 如需服藥應在醫生的指導下進行 。
4.營養準備
孕前和孕期都應補充營養，這種做法是非常正確的，但盲目大量地吃，則對準媽媽和胎兒都不利 。懷孕女性在分娩前的體重比平日超出12.5公斤以內是比較正常的，高于這個數字則屬于超重，很可能會生下超重嬰兒 。因此，平日的飲食和進補最好也要在醫生指導下有規律的進行 。
5.孕前檢查
孕前體檢是優生的通行證，也是夫妻雙方生活和諧幸福的保障 。孕檢不同于一般體檢，在孕檢中，可以檢查出夫妻雙方是否有影響優生、優育的問題，防患于未然 。這是夫妻雙方都要進行的檢查 。特別是準備懷孕的女性 ， 除了要進行心、肝、腎等常規檢查 ， 還要重點檢查生殖系統 。如果患有性?。?要等待治療痊愈后方可懷孕 。

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