吃斑魚湯對身體好嗎
1、適量的食用斑魚湯對身體好；
2、其疏風清熱，降低血壓 。高血壓 ， 風痰上逆型患者食用；
3、其性微寒，味甘酸，有清熱解毒、涼血平肝、健胃消食、生津止渴、補血養血和增進食欲的功用；
【吃斑魚湯對身體好嗎】4、它是含維生素P最豐富的食物之一，其維生素C和尼克酸的含量在蔬菜中名列榜首，還含較多的錳、銅、碘、鋅及所特有的番茄素、 檸檬酸和蘋果酸等 ， 被譽為蔬菜中的維生素倉庫 。
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