痛經是多數女性都經歷過的現象，如果女性在懷孕前有痛經的現象，最好先用飲食來調理，這樣才有利于你成功受孕 ， 下面，我們就來看看本文推薦的，孕前女性痛經的食療方 。
山楂紅棗湯：
【孕前女性痛經的食療方精選】組成：山楂50克，生姜15克，紅棗15枚 。
用法：上藥水煎服 。每日1劑 ， 分2次服 。
文章插圖
孕前女性痛經的食療方精選
功效：活血化瘀，溫經止痛，行氣導滯 。適用于痛經 。
炒山楂：
組成：山楂30克，向日葵子15克 ， 紅糖60克 。
用法：將山楂，向日葵子烤焦后研末，加紅糖沖服 。分2次服，每日早，晚各1次 。于經前1-2日開始服或經來即服 。每次月經周期服2劑，連用1-2個月 。
功效：活血化瘀，收斂鎮痛 ， 補中益氣 。適用于氣血虛弱型痛經 。
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