優(yōu)生優(yōu)育是每個(gè)家庭的責(zé)任 ， 也是每個(gè)父母的美好愿望，那么，如何才能實(shí)現(xiàn)真正意義上的優(yōu)生呢?在這里，親親寶貝小編收集了專家們的相關(guān)資料，下面我們一起來(lái)看看 ， 對(duì)于優(yōu)生 ， 專家對(duì)此給出的一系指指導(dǎo) 。
優(yōu)生問(wèn)題包括兩個(gè)方面：一是減少以至消除遺傳性和先天性疾病的嬰兒出生，二是增進(jìn)體力和智力上優(yōu)秀個(gè)體的繁衍 。
想要實(shí)現(xiàn)優(yōu)生 ， 可以采取的措施如下：
(1)認(rèn)真做好婚前檢查：對(duì)有遺傳性疾病者應(yīng)婚而不育，對(duì)生育質(zhì)量有妨礙的病要積極治療 。
(2)選擇合適的生育年齡：婦女青年25～29歲為最佳 ， 此時(shí)生育能力旺盛，子宮收縮力好，出生的新生兒質(zhì)量高 。30至35歲的男人所生育的后代是最優(yōu)秀的，因?yàn)槟行跃铀刭|(zhì)在30歲時(shí)達(dá)高峰，然后能持續(xù)5年的高質(zhì)量 。
(3)注意孕期保健 ， 保證胎兒成長(zhǎng)條件：
文章插圖
專家指導(dǎo)：如何才能實(shí)現(xiàn)優(yōu)生
·及早知道受孕，對(duì)胎兒加以保護(hù) 。
【專家指導(dǎo)：如何才能實(shí)現(xiàn)優(yōu)生】·增加營(yíng)養(yǎng)，搭配均衡 ， 防止偏食，早孕反應(yīng)期間，亦要盡可能增加進(jìn)食 。
·防止病毒感染性疾病 ， 母孕期患風(fēng)疹、病毒性感染 ， 可經(jīng)血傳染胎兒，引起發(fā)育畸形或其他障礙 。
·避免接觸X線等放射物質(zhì)，以防發(fā)生畸胎、胎兒白血病和惡性腫瘤等 。
·慎用藥物，許多藥物都對(duì)胎兒有影響 。對(duì)習(xí)慣性流產(chǎn) ， 亦不要用藥物保胎，可采取適當(dāng)休息，聽(tīng)其自然的做法 。
·忌煙酒，孕婦及丈夫均不要吸煙 ， 未孕前男性多吸煙會(huì)使精子致畸;飲酒對(duì)胎兒身體和智力發(fā)育均有影響 。·精神要愉快，情緒所致體內(nèi)化學(xué)物質(zhì)變化，可影響胎兒 。
·環(huán)境要清凈，環(huán)境受污染危害人體健康時(shí)，會(huì)使基因突變產(chǎn)生先天性疾病 。
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