親親寶貝小編友情提醒 ， 為了孕育出更優(yōu)質(zhì)的寶寶 ， 未準爸媽對受孕時機的把握很關(guān)鍵 ， 本篇資訊，親親寶貝小編就整理出一套 ， 最佳受孕時機方案，以供未準爸媽的參考 。
確定懷孕最佳年齡
一般認為女性應該在20～30歲之間生孩子 。這不僅僅是因為高齡孕婦所生的孩子容易患病，而且從育兒是一種重體力勞動的角度來看 ， 在這一身體最強壯的時期撫育孩子也是最適宜的 。
選擇懷孕的最佳季節(jié)
據(jù)科學家們查對《大英百科全書》上所列名的著名人士和《美國科學人物》上列有姓名的科學家，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，他們之中的大多數(shù)是在4月份受孕而在冬天出生的 。在我國也有人注意到冬天出生的孩子智力水平普遍高于其他季節(jié)出生的孩子 ， 另一些人則認為嬰兒出生時春天為最佳 。
【女人最佳受孕時間】
文章插圖
懷孕準備：把握最佳受孕時機
胚胎的發(fā)育有三個關(guān)鍵時期：大腦生成期(懷孕的第三個月);腦細胞分裂期(懷孕的第六個月到生產(chǎn));神經(jīng)及生物電系統(tǒng)的發(fā)育協(xié)調(diào)期(懷孕的第七、八、九三個月) 。所以在胚胎發(fā)育中的第三月、第六月直到嬰兒出生的這兩段時間內(nèi)，如果氣候宜人、各種營養(yǎng)充足、則可能生出聰明漂亮的孩子 。
結(jié)合我國的自然情況，從懷孕過程來分析，那么一般認懷孕的最佳月份是4-8月 。因為受孕后第3個月正是胎兒的大腦皮層開始形成，而大腦皮膚紋溝的多少與深淺，是孩子智力高低的物質(zhì)基礎(chǔ) 。在這幾個月懷胎 ， 3個月后一般已避開了高溫季節(jié) ， 孕婦的欲增加，瓜果、蔬菜供應充足，特別是食用西瓜對大腦皮層形成十分有利 。在這種情況下，便于孕女充分吸取維生素和礦物質(zhì)，對胎兒攝取某些微量元素也有很大好處，有益于胎兒的健康成長和大腦發(fā)育，但孕婦在這一階段應注意不要大量吃肉 ， 因為過多的食肉會使胎兒大腦平滑、紋溝減少 ， 從而影響到后代的智力發(fā)展 。準備懷孕的年輕夫婦應盡量計劃受孕，最好將受期安排在懷孕最佳季節(jié)內(nèi) 。
選擇好的受孕時機
這不僅要求夫妻雙方健康狀態(tài)良好，還應該選擇在夫妻雙方都感到精力充沛、情緒飽滿的情況下受孕，這是“制造”一個良好受精卵的重要條件 。應避免在酒后、吸煙后及服藥期間、身體疲憊和心情不愉快時受孕 。特別應避免在蜜月旅行中、參加升學考試或遭遇重大挫折時受孕 。
選一顆好的“種子”
傳統(tǒng)觀點認為禁欲時間越長越好，如一個月左右、一個星期左右，這種說法是錯誤的 。因為時間過長 ， 種子(精子及精液)會老化;時間短了，種子又還沒有完全成熟 。目前，國際上建立的精子庫，選精子的標準是：被選者禁欲3～7天，以3～5天為最好 。
選擇好的同房時間
一天的24個小時中，何時同房懷孕好呢?我國古代老子和醫(yī)家孫思邈皆認為，前半夜同房懷孕可以生出優(yōu)秀的后代 。科學工作者對人體一天中的生理功能(又稱身體功能)進行了大量研究，并描出了多種生理功能曲線 。這些曲線都是"M"型 。
每天的8時至13時初，是人體一晝夜中的第一次功能高潮期;13時末至14時，是人體白天里的功能低潮;15時至22時，是人體第二次功能高潮;凌晨時，人體生理功能最低 。蘇聯(lián)科學家研究也得出類似結(jié)果：
9時，精神活性提高，痛感降低，心臟開足馬力工作;
10時，精力充沛，處于最佳工作狀態(tài);
11時，心臟的工作仍在高潮期，其他各種器官也處于高潮期，人體不易感到疲勞;
12時，全身各器官仍處在較好的工作狀態(tài);
20時，機體反應異常迅速，體重最大;
21時，神經(jīng)活動正常，大腦記憶細胞最興奮;
22時，血液中白細胞達一日中的密度最大值，每立方毫米由0.5-0.8萬增加到1.2萬，體溫下降 。
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