什么是認(rèn)知改變法
認(rèn)知改變法是通過(guò)擺事實(shí)、講道理，使學(xué)生端正對(duì)心理健康的認(rèn)識(shí)，并形成正確觀點(diǎn)的方法 。
【什么是認(rèn)知改變法】認(rèn)知改變就是俗話的說(shuō)服 。要使學(xué)生自覺(jué)地優(yōu)化心理素質(zhì) ， 首先要提高其認(rèn)識(shí) ， 啟發(fā)其自覺(jué)性，調(diào)動(dòng)其積極性，用說(shuō)服的方法使學(xué)生明白為什么要這樣做，應(yīng)當(dāng)怎樣做 。
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