冠心病的飲食有那些治療方案呢 。現(xiàn)在冠心病是危害人類身體健康的疾病之一，冠心病病人在選擇食物時(shí)，應(yīng)注意選擇一些脂肪和膽固醇含量較低的食物，而維生素、食物纖維、有益的無(wú)機(jī)鹽和微量元素較多的 ， 并有降血脂、抗凝血作用的食物 。冠心病的飲食應(yīng)注意什么？具體可從以下幾類食物來(lái)選擇 。
1、可以隨意進(jìn)食的食物
①各種谷類，尤其是粗糧 。②豆類制品 。③蔬菜，如洋蔥、大蒜、金花菜、綠豆芽、扁豆等 。④菌藻類，如香菇、木耳、海帶、紫菜等 。⑤各種瓜類、水果及茶葉 。
2、適當(dāng)進(jìn)食的食物
①瘦肉，包括瘦的豬肉、牛肉和家禽肉（去皮） 。②魚類，包括多數(shù)河魚和海魚 。③植物油，包括豆油、玉米油、香油、花生油、魚油、橄欖油 。④奶類，包括去脂乳及其制品 。⑤雞蛋 ， 包括蛋清、全蛋（每周2~3個(gè)） 。
3、少食或忌食食物
①動(dòng)物脂肪，如豬油、黃油、羊油、雞油等 。②肥肉，包括豬、牛、羊等肥肉 。③腦、骨髓、內(nèi)臟、蛋黃、魚子 。④軟體動(dòng)物及貝殼類動(dòng)物 。⑤糖、酒、煙、巧 。
專家總結(jié)說(shuō)：蘋果在腸道分解，形成乙酸，乙酸利于膽固醇代謝 。此外，蘋果含豐富的維生素 ， 果糖、微量元素 。例鎂，有益的膽固醇的代謝 。所以冠心病患者應(yīng)多吃蘋果，這是因?yàn)椋?br />
1、蘋果可以降低血液中膽固醇
【冠心病的飲食 冠心病的飲食與飲食治療】a、蘋果本身不含膽固醇；
b、促進(jìn)膽固醇從膽汁排泄；
c、蘋果富含果膠，果膠防止腸道膽酸重吸收，并排出體外，從而削弱了腸肝循環(huán)，增加膽固醇排泄；
d、蘋果在腸道分解為乙酸 ， 乙酸有利于膽固醇代謝 。此外 ， 蘋果還含有豐富的維生素，果糖和微量元素如鎂，這是有益的膽固醇的代謝 。因此，在冠心病患者應(yīng)多吃蘋果 。
2、蘋果可以降血壓，有利于冠心病
調(diào)查顯示：每天吃3個(gè)蘋果的人，血壓可以維持在一個(gè)較低的水平 。
患者要注意自己的飲食習(xí)慣，這樣有助于冠心病的恢復(fù)，另外，在早晚溫差較大的時(shí)候，要注意保暖措施，保護(hù)好自己的身體健康，遠(yuǎn)離疾病的危害 。
冠心病的飲食治療 ， 專家為您介紹：
1、控制總熱量
宜多吃些粗糧，以增加復(fù)雜的糖類、纖維素、維生素的含量 。單糖及雙糖等應(yīng)適當(dāng)控制，尤其是高脂血癥和肥胖者更應(yīng)注意 。冠心病的注意事項(xiàng) 。
2、限制脂肪
脂肪的攝入應(yīng)限制在總熱量的30%以下，以植物脂肪為主 。適當(dāng)?shù)某孕┦萑狻⒓仪荨Ⅳ~類 。據(jù)流行病學(xué)調(diào)查資料表明，歐美人冠心病發(fā)病率高，而亞洲的日本人冠心病的發(fā)病率低 。
3、適量的蛋白質(zhì)
蛋白質(zhì)是維持心臟必需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì) ， 能夠增強(qiáng)抵抗力 ， 但攝入過(guò)多的蛋白質(zhì)對(duì)冠心病不利 。因蛋白質(zhì)不易消化，能夠加快新陳代謝，增加心臟的負(fù)擔(dān) 。有學(xué)者觀察，過(guò)多的攝入動(dòng)物蛋白，反而會(huì)增加冠心病的發(fā)病率 。所以蛋白質(zhì)應(yīng)適量 。每日食物中蛋白質(zhì)的含量以每公斤體重不超過(guò)1克為宜 ， 應(yīng)選用牛奶、酸奶、魚類和豆制品 ， 對(duì)防治冠心病有利 。
4、飲食宜清淡、低鹽
對(duì)合并高血壓者尤為重要 ， 食鹽的攝入量每天控制在5克以下 。可隨季節(jié)活動(dòng)量適當(dāng)增減 。例如：夏季出汗較多，戶外活動(dòng)多，可適當(dāng)增加鹽的攝入量 。冬季時(shí)，出汗少，活動(dòng)量相應(yīng)減少，應(yīng)控制鹽的攝入 。
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