冬天就手腳脫皮是怎么回事 _生活百科

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冬天就手腳脫皮是怎么回事
1、接觸粗糙的物品
也可能是接觸了粗糙的物品，從事體力勞動的人，每天接觸的東西多且粗糙，可能會不斷的磨損手部，使得手部水分越來越少，時(shí)間一長，也會出現(xiàn)脫皮。
2、接觸特殊物體
因?yàn)楣ぷ鞯脑颍行┤诵枰佑|化學(xué)物質(zhì) ，這些化學(xué)物質(zhì)可能具有腐蝕性，會造成手部脫皮。
3、出現(xiàn)炎癥
出現(xiàn)脫皮，還可能是炎癥導(dǎo)致，例如干燥性炎癥，特別是女性，容易讓手腳脫皮。
4、氣候干燥
干燥的氣候，會造成手部水分蒸發(fā)加快，缺水脫皮很常見。

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5、缺乏維生素
維生素的缺乏，也可能會導(dǎo)致手腳脫皮，例如，維生素A，作為一種脂溶性維生素，其對皮膚具有保護(hù)作用，在皮膚上有一層保護(hù)膜，一旦缺乏，會使得保護(hù)膜缺失，出現(xiàn)皮膚干燥、脫皮。

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手腳脫皮該怎么辦
1、控制飲食
手腳脫皮怎么辦？解決辦法不僅要從外部，而且要從內(nèi)部入手。注意調(diào)節(jié)自己的飲食習(xí)慣，食物要清淡溫和，不要過于燥熱和冰凍、麻辣，這些口味都會導(dǎo)致皮膚丟失水分，造成細(xì)胞缺水，最后就形成手腳脫皮。
2、補(bǔ)充維生素A
補(bǔ)充維生素A有利于對皮膚的表層產(chǎn)生保護(hù)作用，而且如果缺乏維生素A的話，就會引起皮膚干燥和脫皮等現(xiàn)象。因此一進(jìn)入冬天，最好就多吃胡蘿卜、動物肝臟、蛋黃、牛奶、魚類等富含維生素A的食物，避免手腳脫皮越來越嚴(yán)重。
3、生姜白酒
經(jīng)常手腳脫皮的朋友可以嘗試一些偏方，如生姜白酒，用生姜一大塊，切碎后放入2000ML的白酒內(nèi)浸泡2天，然后就可以用來涂抹脫皮的地方，每天擦1-2次，堅(jiān)持用就可以看到脫皮現(xiàn)象得到改善，但要注意哦，已經(jīng)撕破皮的地方病不適合用這個(gè)偏方涂抹患處。
4、中藥療法
當(dāng)手腳脫皮和手腳多汗有關(guān)的時(shí)候，可以采用中藥療法，用熟地20克，山藥15克，山茱萸10克，丹皮10克，澤瀉10克，茯苓15克，防風(fēng)15克，蒺藜30克，加入適量的水一起煎煮后服用，服用3-5次便會改善情況。
5、洗手洗澡用熱水
正所謂“十指不沾陽春水”，想要自己的手改善脫皮的現(xiàn)象，就保持皮膚潔凈，避免過多地沾水，即使是洗手也最好用熱水，每次洗完手都要記住擦護(hù)手霜，或者用維生素E擠破后涂抹在手上，都可以滋潤雙手，改善脫皮的癥狀。如果是冬天，可以減少洗澡的次數(shù)，保證熱水洗澡，同時(shí)澡后涂抹全身乳液，避免干燥脫皮。
6、白醋大蒜
用白醋加上大蒜浸泡后的水來泡腳，可以防治冬天手腳出現(xiàn)干燥裂口的癥狀。從入冬開始就可以堅(jiān)持使用它來浸泡手腳，浸泡后記得擦干涂抹潤膚霜。如果沒有白醋的話，也可以用一桶溫水，倒入粗鹽后浸泡手腳1-2次，也可以得到改善。
7、果皮護(hù)膚
借助水果皮中的維生素，可以治療手腳脫皮哦!例如用削蘋果后的果皮來搓擦患處;或者用剛剝下來的桔子皮擠出汁來，然后涂抹在干燥脫皮造成的裂口處;另外，用曬干后的橘皮來泡手腳也會起到相同功效。
8、避免堿性皂品
【冬天就手腳脫皮是怎么回事】 現(xiàn)在普遍使用洗手液來洗手，但是冬天經(jīng)常用香皂或者洗手液來吸收，雖然感覺很干凈，但是不利于手部皮膚鎖住水分，讓手的肌膚變得干燥脫皮。因此，如果有手脫皮現(xiàn)象的女生，應(yīng)該多避免使用堿性的皂品來洗手。