胃冷的癥狀及病因從中醫(yī)角度教你胃冷食療方 _生活百科

胃，是我們最重要的消化系統(tǒng)，因為我們吃下去的食物，都是通過胃部先來消化，然后才能獲得相應的營養(yǎng)來提供給身體的。可是胃它也是脆弱的，因為人們在吃一些食物的時候，不考慮它的感受，飲食不規(guī)律，暴飲暴食，刺激性的、辛辣的、甚至還有生嗆的不煮熟了一些海鮮、冷熱交替等等，這些都會讓胃部受到傷害，從而引發(fā)胃病，而從中醫(yī)角度胃冷應該怎樣治療，它有哪些癥狀。和360常識網(wǎng)一起來看看吧。

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胃冷的癥狀
其中尤其典型的就是當遇到天氣變化變冷后，又或者是吃了寒涼的東西后，就會出現(xiàn)胃部疼痛的情況，但是當吃了熱的食物這種胃部疼痛的癥狀就會得到減輕，另外經(jīng)過按摩后其胃痛的問題也會有所緩解。
當女性出現(xiàn)脾胃寒的問題后，還會出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)、白帶清稀的情況，另外這類型的女性還會有痛經(jīng)的問題一直伴隨左右。總而言之脾胃虛寒問題出現(xiàn)以后，對于女性朋友的健康損害是非常大的，如果長期不注意調(diào)理甚至還會引起不孕的問題。
虛寒的人還有一個典型的癥狀是食欲不振，經(jīng)常會感覺不想吃東西，因此患有脾胃虛寒的人群還會出現(xiàn)面色蒼白萎黃、四肢乏力疲倦的狀態(tài) 。
胃冷的病因
胃寒的主要病因與飲食習慣有關，如飲食不節(jié)，嗜食生冷等。經(jīng)常冷熱食物一起吃，吃飯不按時或者饑飽不均，久而久之就會造成胃寒。再加上現(xiàn)代人的生活節(jié)奏快，精神緊張，飲食不規(guī)律，造成脾胃病發(fā)病率越來越高。中醫(yī)認為本證的形成原因主要有：脾胃陽氣虛衰；腹部受涼；過食生冷；勞倦傷中，復感寒邪，導致陰寒凝滯胃腑。

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胃冷的辨證施治
【胃冷的癥狀及病因從中醫(yī)角度教你胃冷食療方】 胃虛寒(胃陽虛)
證候：胃脘冷痛，綿綿不已，時發(fā)時止，喜溫喜按，食后緩解，泛吐清水或夾有不消化食物，食少脘痞，口淡不渴，倦怠乏力，畏寒肢冷，舌淡胖嫩，脈沉遲無力。
治則：溫中健胃。主方：理中湯。亦可以用小建中湯證、理中湯證、香砂六君子湯證、香砂養(yǎng)胃丸。方藥：黨參、白術、桂枝、干姜、高良姜、蓽澄茄、白及、海螵蛸。
胃實寒
證候：胃脘冷痛，痛勢急劇，遇寒加重，得溫痛減，脘痞作脹，惡心嘔吐，吐后痛緩，口淡不渴，口泛清水，脘腹水聲漉漉，舌苔白滑，脈弦或沉緊。
治則：溫胃散寒止痛。主方：厚樸溫中湯。方藥：厚樸、陳皮、甘草、木香、干姜、茯苓、草豆蔻。

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胃冷如何預防
1、多吃溫胃散寒食物
如生姜、胡椒等，這可提供給寒者足夠的制造氣血的原料，從而使脾胃的陰陽平衡，有治療和預防脾虛胃寒的療效。
2、常暖胃
胃寒是常因天氣變冷、感寒食冷品而引發(fā)疼痛，疼痛時伴有胃部寒涼感，得溫癥狀減輕，所以這患者應該盡量做到暖胃。
3、戒煙酒
吸煙會影響胃黏膜的血液供應以及胃黏膜細胞的修復和再生，因此若有吸煙史應戒煙或少吸煙。
4、糾正不良的飲食習慣
定時定量，飲食過冷易損脾胃之陽氣，產(chǎn)生腹瀉。飲食過熱易耗脾胃之陰，出現(xiàn)干渴、便秘。同時要細嚼慢咽，以利胃酸與食物得到充分的中和及消化吸收。
5、多吃胡椒
無論是做菜還是熬湯，都加一些胡椒。胡椒能夠祛除胃中的寒氣，所以胃寒的人，多吃些胡椒是很好的選擇。不但冬天可以使用胡椒，一年四季都可以吃胡椒。
胃冷食療方
1、桂皮紅糖飲
需桂皮15克，水煎去渣取汁，加入紅糖10克，調(diào)勻熱飲。此飲具有溫胃散寒的功效，可治療胃部受寒所致的胃痛、胃脹等。
2、白胡椒紅棗
需取大棗10枚(去核)，每個棗內(nèi)放白胡椒5粒，上蒸鍋蒸熟，然后搗爛制成綠豆大小的丸子，每次服用7~10丸。此丸具有溫胃補血之功效，可治療胃寒疼痛。

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3、果蔻烏雞煲
需要一只烏骨雞(大約500克) ，將里面的毛跟內(nèi)臟去除后洗干凈;再將蘋果、豆蔻各5克放入烏骨雞腹內(nèi) ，用牙簽封好切口，加水適量煲熟，調(diào)味服食。此膳具有溫胃驅(qū)寒、健胃止痛的功效，無論是胃病還是胃寒、胃痛都可以食用。
4、干姜棗芪羊肉
羊肉100克切塊、黃芪6克、大棗10枚(去核)、干姜5克。以上食材加水適量燉熟，調(diào)味食用。此粥具有溫陽、補氣、健胃之功效。可治療虛寒胃痛、四肢畏寒等癥。
總結：天氣冷的時候，再加上吃吧涼的食物，胃就容易疼，因為胃怕冷，一冷就容易產(chǎn)生胃部疾?。?平時多吃些熱的食物，再經(jīng)過專業(yè)的按摩，胃冷的情況會有所改善的。平時還可以多吃些胡椒，它能去除胃部的寒氣，一年四季都可以食用。胃冷的朋友一定要戒煙酒，別以這兩樣對它不會造成威脅，吸煙會影響胃黏膜的血液供應以及胃黏膜細胞的修復和再生，因此若有吸煙史應戒煙或少吸煙。