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痔瘡的明顯癥狀你忽略了嗎？
1、肛門(mén)腫塊脫出
【痔瘡的明顯癥狀你忽略了嗎？教你如何緩解便秘】 來(lái)院就診患者大部分主訴肛門(mén)脫出腫塊，久立、久蹲或便后明顯，可以自己收回肛門(mén)，嚴(yán)重者需用手托還納入肛門(mén) ， 甚至腫塊長(zhǎng)期在肛門(mén)外，不能回納或回納后又立即脫出 。
2、大便出血
常表現(xiàn)為解大便時(shí)或解完大便后出血滴瀝不止、鮮紅色，甚至有較大量出血，鮮血噴濺到便池內(nèi)，飲食辛辣、便秘、酗酒以及提拎重物后出血的情況加重 。
3、肛門(mén)疼痛
重度痔病常合并有血栓形成、嵌頓和感染等情況，故常由無(wú)痛的、墜脹感的單純性內(nèi)痔轉(zhuǎn)變?yōu)槊黠@疼痛 。內(nèi)痔或混合痔脫出嵌頓和血栓性外痔在發(fā)病的最初1—3天 ， 患者疼痛劇烈，坐立不安 ， 行動(dòng)不便 。
4、肛門(mén)不適、潮濕不潔，有時(shí)有瘙癢
痔核黏膜外脫、遺爛，致使肛門(mén)分泌物增多，刺激周圍皮膚引起肛門(mén)不適、潮濕不潔、肛周瘙癢 。久坐不動(dòng)的辦公一族，由于長(zhǎng)時(shí)間保持坐姿，導(dǎo)致腹部血流速度減慢，血液循環(huán)受阻 ， 直腸部位的靜脈叢易發(fā)生擴(kuò)張，血液淤積，形成痔瘡 。
教你如何緩解便秘
1、多攝入膳食纖維
我們都知道膳食纖維一般都具有促進(jìn)胃腸道消化的作用 ， 可以很好的防治大家便秘，從而降低了痔瘡的發(fā)生 。多纖維飲食可以使大便更軟，進(jìn)而減輕痔瘡疼痛 。健康指南建議 ， 纖維素日攝入量不低于14克纖維素/1000卡路里食物 。即，男女標(biāo)準(zhǔn)分別為38克纖維素/天和25克纖維素/天 。多纖維食物包括：水果、蔬菜、豆類、保麩食物、全谷麥片和面包等 。
2、試試水療法
水這個(gè)東西其實(shí)是一個(gè)好東西 ， 它對(duì)痔瘡炎癥、疼痛以及瘙癢都具有一定的緩解作用 。每天可進(jìn)行幾次冷敷或者溫水坐浴10分鐘，感覺(jué)更舒適 。很多患者發(fā)現(xiàn)，用濕藥巾取代廁紙對(duì)痔瘡也有很好的緩解作用 。
3、使用非處方藥物
很多非處方藥物可快速緩解痔瘡癥狀 。比如，痔瘡乳膏、痔瘡凝膠、栓劑、含氫羥腎上腺皮質(zhì)素的護(hù)墊等 。消炎止痛的口服藥包括：泰諾、阿司匹林和布洛芬等 。
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