膝關(guān)節(jié)是最為復(fù)雜 ， 也最為穩(wěn)定的關(guān)節(jié) ， 而我們的膝關(guān)節(jié)，是最容易受到傷害的 ， 特別是一些中老年人，經(jīng)常會(huì)膝關(guān)節(jié)疼痛，風(fēng)濕病 ， 很多的疾病都會(huì)隨之而來(lái)，而這些也是隨著時(shí)間的堆積而形成的 ， 而膝關(guān)節(jié)滑膜炎也是比較常見(jiàn)的，那么 ， 膝關(guān)節(jié)滑膜炎怎么治療好呢？
中醫(yī)外敷療法
中醫(yī)學(xué)認(rèn)為滑膜炎屬于“痹癥”范疇，關(guān)節(jié)滑膜炎分為外傷及慢性勞損兩方面 。膝關(guān)節(jié)遭受骨折、脫位、韌帶斷裂、軟骨損傷等床上后，都可使關(guān)節(jié)滑膜同時(shí)受損 。傷后積瘀積液 ， 濕熱相博，使膝關(guān)節(jié)發(fā)熱、脹痛、灼熱、肌肉拘攣，關(guān)節(jié)屈伸障礙 ， 形成急性滑膜炎;如受傷較輕，或長(zhǎng)期慢性勞損，加之風(fēng)寒、濕邪侵襲可使膝部逐漸出現(xiàn)腫脹 ， 功能障礙，形成慢性滑膜炎 。
治療滑膜炎的方法，西醫(yī)學(xué)多認(rèn)為，目前還沒(méi)有能力使滑膜炎的病理逆轉(zhuǎn)，患者只能使用止痛藥、止痛針、抽積液等來(lái)緩解癥狀 。然而 ， 素來(lái)強(qiáng)調(diào)整體施治、治病求本的祖國(guó)醫(yī)學(xué)對(duì)此癥早有研究，并以長(zhǎng)于活血化瘀、祛風(fēng)散寒、消腫鎮(zhèn)痛、強(qiáng)筋壯骨的傳統(tǒng)黑膏藥對(duì)其取得了十分理想的臨床治療效果 。其中療效最為顯著者，即為中醫(yī)名方滑膜炎消腫貼 。
【膝關(guān)節(jié)滑膜炎怎么治療好呢】推拿療法
用溫水把雙手洗凈 ， 擦干后雙手互相摩擦至溫?zé)?找一安靜的環(huán)境，最好是在床上;僅穿短褲，露出腿部 。
1、點(diǎn)壓六穴：站立或者平坐在床上，雙腿平放或者自然彎曲膝部都可以 。搓熱雙手 ， 用大拇指點(diǎn)壓患有滑膜炎的腿部6處穴位，力度要由輕入重，至相應(yīng)穴位有麻痛感為好 。6處穴位順序如下：環(huán)跳穴、伏兔穴、風(fēng)市穴、膝眼穴、委中穴、血海穴 。每處穴位點(diǎn)壓2分鐘 。
2、推按大腿：平坐在床上，雙腿平放或者自然彎曲 。搓熱雙手，把患有滑膜炎的腿放平，雙手從大腿根部往膝蓋方向緩慢推按 ， 力度由輕開(kāi)始慢慢加重 。做此步驟時(shí)意念集中在手推過(guò)的部位，意念氣血被手推向了膝蓋部位 。推按3分鐘 。
3、按壓膝部：平坐在床上，患病腿平放或者自然彎曲 。搓熱雙手 ， 雙手按壓患病膝部：先左右相對(duì)按壓(左手在膝蓋左邊，右手在膝蓋右邊)1分鐘，然后上下按壓(一只手在膝蓋上部，另一只手在膝蓋下部)1分鐘，接著全方位的按壓膝部關(guān)節(jié)(用雙手掌心從各個(gè)角度揉按膝蓋至膝部發(fā)熱)2分鐘 。做此步驟時(shí)意念集中在手和膝部接觸的部位 。注意：按壓時(shí)要用手掌心使勁 ， 類似揉面那種力道
如果我們的膝關(guān)節(jié)受傷傷害，那是非常容易導(dǎo)致我們行動(dòng)不便，甚至?xí)适袆?dòng)能力，而膝關(guān)節(jié)滑膜炎怎么治療好呢？上文也已經(jīng)介紹了方法，對(duì)于這類疾病 ， 最重要的是要及時(shí)的去治療，平時(shí)也要注意預(yù)防，希望患者能夠早日康復(fù)！
推薦閱讀
- 膝關(guān)節(jié)積水到底能熱敷嗎
- 導(dǎo)致過(guò)敏性鼻炎的原因有哪些
- 肺炎治好后會(huì)復(fù)發(fā)嗎
- 牙齒過(guò)早脫落當(dāng)心是牙周炎！
- 前列腺炎的自我療法 前列腺炎食療的秘籍
- 急性胰腺炎的癥狀有哪些
- 怎么樣治好肩周炎
- 雙側(cè)膝關(guān)節(jié)滑膜炎的治療方法
- 膝關(guān)節(jié)積水是怎么引起的呢
- 膝關(guān)節(jié)滑膜炎怎么預(yù)防呢