雪糕容易長胖嗎
【雪糕容易長胖嗎】雪糕是肥胖的罪魁禍首 。傳統(tǒng)的雪糕是用牛乳或稀奶油、糖和雞蛋制作的，雖然不同的制造商生產(chǎn)的雪糕成分不一 ， 但主要成分基本含量為：脂肪9％－12％，蛋白質(zhì)7.5％，糖14％－6％，乳化劑0.3％－0.5％，穩(wěn)定劑0.2％－0.4％，極少量色素和香精，總熱量約180千卡－250千卡 。
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