核心提示：懷孕前三個月，寶寶可謂是相當?shù)拇嗳?。10件事情最好不要做!比如準媽咪應該盡量避免提過重的物品、避免長途出差或旅行、熬夜晚睡等 。
得知懷上了寶寶，準爸媽們都欣喜若狂，但喜悅之后，不少準媽咪又陷入了迷茫中 。尤其是在前三個月，寶寶可謂是相當?shù)拇嗳?。第一次當媽咪 ， 有哪些禁忌是要堅決避免的呢?10件事情最好不要做!
1、提重物
有些老人家常以過來人的身份說，懷孕沒什么大不了，可是，就身體素質(zhì)而言，如今的準媽咪確實矜貴多了 。準媽咪對于一些生活瑣事可以自理，但是涉及到提重物，或者舉高重物等事情 ， 都有可能因重心不穩(wěn)而摔倒 ， 或因為用力過度而發(fā)生子宮收縮的情況 ， 因此，準媽咪應該盡量避免提過重的物品 。
2、長途出差或旅行
在準媽咪的孕早期，容易疲勞、嗜睡是一個很明顯的早孕反應 。長途旅行或者出差 ， 不論是坐飛機還是乘火車都會導致準媽咪身體不適，另一方面，由于異地的情況又不是十分熟悉，容易出現(xiàn)各種意外 。因此，建議孕媽咪將旅行計劃推遲，而對于不得不出差的工作進行交接 。
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3、熬夜晚睡
很多80后的夜貓子準媽咪，10點鐘之前睡覺幾乎也是一個笑話 。但當你有了寶寶，你就應該知道，長時間熬夜會使孕婦抵抗力下降，易發(fā)生感冒、精神不集中、易造成危險，而且會增加早產(chǎn)的危險 。因此，建議準媽咪合理安排作息時間，早睡早起 。
孕婦懷孕了，很有多禁忌一定要知道 。在懷孕三個月之前，準媽咪雖然還看不出明顯的身體變化，但這個時候，子宮里的寶寶是最脆弱的，而準媽咪也多被早孕反應所折磨，尤其需要家人及準爸爸的照顧 。
4、桑拿或溫泉
桑拿和溫泉，對一般的人來說可是吸引，對孕媽咪卻是必須禁止的 。從孕媽咪體質(zhì)來說，懷孕使孕婦免疫力下降，加上陰道內(nèi)酸堿度因懷孕而改變，泡溫泉易造成細菌或微菌感染，而高溫桑拿則對孕婦及胎兒也不好 。適度地泡泡腳部，增加腳部血液循環(huán)也是可以的 。
5、濫用藥物
懷孕了就不能吃藥?錯!懷孕了還像以前一樣吃藥，更是大錯!孕婦生了病是不可以放任不管的，但是一定要在醫(yī)生的指導下安全使用藥物，如果不吃藥而造成更嚴重的并發(fā)癥 ， 反而更糟糕 。值得注意的，很多民間的中藥偏方，準媽咪一定要經(jīng)醫(yī)生檢驗之后再行食用 。
6、性生活
因為懷孕，準爸爸就要當10個月的和尚嗎?其實，懷孕期間是可以有性生活的，但一般懷孕3個月之內(nèi)都不建議同房 。這一時期，寶寶在子宮內(nèi)并非十分穩(wěn)定 ， 而性生活高潮引起的子宮收縮，則有可能造成流產(chǎn) 。尤其是出現(xiàn)先兆性流產(chǎn)現(xiàn)象的小夫妻，更應該堅決避免同房 。
7、跑步
在生活或者工作中 ， 有時候難免需要大動干戈地跑起來 。但當你肚子里有了寶寶之后，準媽咪可就別再跑了!說到底，前三個月是寶寶的不穩(wěn)定期，萬一你跑太快直接把寶寶給震出來了怎么辦呢?
8、駕車
如今 ， 以車代步已經(jīng)是主流，但對于妊娠后的準媽咪來說，由于注意力和神經(jīng)反射的機能降低，也就是大家說的懷孕后“變笨”，所以這時開車就比平常更容易發(fā)生交通事故 。尤其是道路交通狀況不好、雨雪天氣及夜間 ， 孕媽咪應堅決避免自駕車 。
9、打球(網(wǎng)球、羽毛球等)
孕早期的準媽咪確實需要運動，但在進入胎兒的安定期以前，準媽咪還是要避免激烈運動的 ， 比如需要瞬間爆發(fā)力的如羽毛球、網(wǎng)球、乒乓球、高爾夫球以及會對腹部產(chǎn)生壓力的如滑血、滑板等是完全禁止的 。在這一時期，準媽咪最好的運動方式就是讓準爸爸陪著一起散步哦 。
孕婦懷孕了，很有多禁忌一定要知道 。在懷孕三個月之前，準媽咪雖然還看不出明顯的身體變化，但這個時候，子宮里的寶寶是最脆弱的 ， 而準媽咪也多被早孕反應所折磨 ， 尤其需要家人及準爸爸的照顧 。
10、燙染頭發(fā)
【懷孕頭3個月10件事情最好不要做】準媽咪也能愛美，但前提是要安全哦!染、燙發(fā)劑對于一般人來說已經(jīng)很刺鼻了，其刺激性對于肌膚及呼吸道都是有一定影響的 。因此，不建議孕婦染、燙頭發(fā) 。如果真的有需要，也最好選擇中期時進行 ， 而且不要讓藥劑接觸到頭皮 。
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