酸棗仁的功效與作用吃法酸棗仁的功效與作用吃法是什么

1、具有養(yǎng)心補(bǔ)肝，寧心安神，斂汗，生津的功效，主治虛煩不眠，驚悸多夢(mèng) ，體虛多汗，津傷口渴。
2、酸棗仁含有生物堿，皂苷和黃酮等多種藥理成分。具有鎮(zhèn)靜、催眠、鎮(zhèn)痛、抗驚厥、降血脂、抗血小板聚集、增強(qiáng)免疫功能、降壓、抗缺氧、抗心肌缺血、抗心率失常、抗衰老、抗輻射等作用。
3、組成：酸棗仁（去殼，取仁）、甘草（炙）、生地黃、梔子仁、麥門(mén)冬、人參、當(dāng)歸身各等分。做法：取酸棗仁三錢搗碎，用水煎服，最好是每晚睡前一小時(shí)服用。
【酸棗仁的功效與作用吃法酸棗仁的功效與作用吃法是什么】4、準(zhǔn)備材料：酸棗仁少許，冷水約一壺。具體做法：水煎去沉淀物，入暖水瓶當(dāng)湯或當(dāng)茶喝。

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