黃磊老婆40歲懷三胎丨高齡備孕，姿勢不對，風(fēng)險(xiǎn)加倍！ _二胎

這幾天，黃磊老婆孫莉懷上三胎的新聞，在網(wǎng)友撒花祝福的同時，也有人分析，已經(jīng)是兩個女兒的爸爸，黃小廚是一定要拼個兒子才罷休嗎？也有人指出，今年已經(jīng)40歲的孫莉，會面臨高齡產(chǎn)婦的風(fēng)險(xiǎn) 。
不過不止孫莉，在大齡媽媽的隊(duì)伍里，明星從來都是首當(dāng)其沖，也最惹人注目。
林青霞分別在42歲和46歲生下兩個女兒
王菲37歲生下李嫣

文章插圖
黎姿43歲生下小女兒
【黃磊老婆40歲懷三胎丨高齡備孕，姿勢不對，風(fēng)險(xiǎn)加倍！】

文章插圖
朱麗倩46歲為劉德華生下愛女
高齡產(chǎn)婦到底怕不怕？！
你必須了解的高齡風(fēng)險(xiǎn)

文章插圖
女人的最佳妊娠年齡是25-30歲，35歲以后才開始生育寶寶的準(zhǔn)媽媽，在懷孕期間出現(xiàn)問題的風(fēng)險(xiǎn)相對提高。但35歲并不是魔幻數(shù)字，只是準(zhǔn)媽媽的妊娠風(fēng)險(xiǎn)會相對增加。其實(shí) ，風(fēng)險(xiǎn)對于任何年齡段的大多數(shù)準(zhǔn)媽媽來說都是極低的，但你還是有必要了解高齡存在哪些風(fēng)險(xiǎn) 。
流產(chǎn)：因?yàn)槁炎訒S準(zhǔn)媽媽的年齡增長而老化，這樣形成染色體異常的機(jī)會也隨著年齡增加，而且超過一半發(fā)生在早期妊娠的流產(chǎn)似乎歸因于染色體異常。
胎兒染色體異常：24歲時，1250名準(zhǔn)媽媽之中只有1人生育唐氏綜合征嬰兒；30歲時為1/952；在35歲為1/378；40歲接近100人中就有1人將生育唐氏綜合征嬰兒。
低體重兒、死產(chǎn)：因?yàn)楦啐g準(zhǔn)媽媽的子宮無充分發(fā)育的機(jī)會，容易導(dǎo)致低體重兒出生。部分原因是，年齡增加了準(zhǔn)媽媽各種身體健康問題也增加了，如妊娠高血壓和妊娠糖尿病，其他死產(chǎn)的原因可能歸因于染色體異常。因此，有醫(yī)生建議高齡準(zhǔn)媽媽在產(chǎn)程中應(yīng)該進(jìn)行電子胎兒檢測，以持續(xù)記錄胎兒心率和任何胎兒應(yīng)激信號。
臨床并發(fā)癥：年齡高于35歲的準(zhǔn)媽媽，發(fā)生由高血壓引起的并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)是通常情況的2倍；妊娠糖尿病的發(fā)病率同樣隨著年齡增加而增加，因此準(zhǔn)媽媽要在妊娠24-28周進(jìn)行葡萄糖耐量試驗(yàn)；高齡準(zhǔn)媽媽，在妊娠晚期陰道異常出血的情況和產(chǎn)后出血風(fēng)險(xiǎn)也會增加。
準(zhǔn)爸爸“高齡”也會導(dǎo)致孕期風(fēng)險(xiǎn)

文章插圖
高齡準(zhǔn)爸爸的初級精母細(xì)胞（未發(fā)育的精子）受到環(huán)境有害因素的影響更久，可能包含變異或損壞的遺傳基因和染色體。事實(shí)上，無論媽媽年齡大?。綣及職幟炅湓齟?，準(zhǔn)媽媽自然流產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)就會增加。另外，如果準(zhǔn)爸爸年齡超過50或55歲，寶寶患唐氏綜合征的概率也會增大，盡管與高齡準(zhǔn)媽媽的情況相比，患病率更低一些。
雖然超過35歲的準(zhǔn)媽媽孕期風(fēng)險(xiǎn)略微增加，但并不是“高齡妊娠”就一定是“高危妊娠” 。其實(shí)，無論處在何種年齡，只要是健康懷孕的準(zhǔn)媽媽，懷上健康胎兒的可能性都很大。
你可以制定高齡妊娠計(jì)劃

做好孕前和產(chǎn)前檢查
保證充足睡眠和均衡營養(yǎng)
注意孕期保健
控制慢性疾病
參加孕期課程

來自美國的婦產(chǎn)科教育專家法丁博士，同時也是3個孩子的媽媽以及曾經(jīng)的高齡產(chǎn)婦，她給大齡準(zhǔn)媽媽的建議是：不要按年齡給自己歸類，要相信自己的身體，你有許多事情可做，使一切朝有利的方向發(fā)展。真正到了分娩這一關(guān)時，無論分娩的過程是長是短、順利還是困難，你的態(tài)度對即將來臨的分娩能起到?jīng)Q定性的作用。
高齡產(chǎn)婦安心分娩Q&A

文章插圖
1高齡產(chǎn)婦會不會在自然分娩的中途體力不夠？基本上不會。這種情況，并不是受年齡影響，而是不受運(yùn)動的生活習(xí)慣導(dǎo)致的。平常注意適度鍛煉就不會發(fā)生由于分娩時疲勞過度的情況。孕期能夠堅(jiān)持像散步這種適度運(yùn)動是最好的。
2年齡大了身體變硬，分娩姿勢還能做到位嗎？這與年齡無關(guān)，是由體質(zhì)決定的。身體比較硬的產(chǎn)婦可能會比較難擺出醫(yī)生想要的分娩姿勢，但這不影響分娩。因?yàn)榉置鋾r要采用平時不常做的姿勢憋氣，所以，有人產(chǎn)后會肌肉疼痛。像運(yùn)動員或者跳舞的肌肉型準(zhǔn)媽媽，即使兩腿張開骨盆底肌肉也不會松開，產(chǎn)道很難打開。所以，分娩時放松是關(guān)鍵。
3高齡產(chǎn)婦宮口開得不好，不容易產(chǎn)生宮縮？宮縮的產(chǎn)生跟年齡無關(guān)，在多胞胎或者產(chǎn)婦肥胖的情況下不容易產(chǎn)生宮縮。多胎妊娠的時候因?yàn)槎亲永镉卸鄠€胎兒沒有辦法，但是肥胖是可以預(yù)防的。孕期應(yīng)該合理控制體重不要過于肥胖。
4分娩時間會延長？分娩的時間與年齡無關(guān)，主要是看個人差異。第一次分娩的產(chǎn)婦的平均分娩時間是11-15小時。但并不是說這段時間你會一直很痛。宮縮痛呈波浪變化，有痛的時間和不痛的時間，其間隔縮短說明分娩在進(jìn)行當(dāng)中。
5高齡分娩只能選擇剖宮產(chǎn)嗎？如果是高齡且是頭胎的話，有可能推薦做剖宮產(chǎn) 。生產(chǎn)方式并不限于自然分娩。通常，通過不孕治療30靠后或者40多歲的女性懷上的情況下，為了避免陰道分娩發(fā)生意外，就會被推薦剖宮產(chǎn) 。
6年齡大了，切會陰或剖宮產(chǎn)的刀口會不會難愈合？傷口的愈合跟年齡沒有太大關(guān)系。正常情況產(chǎn)后2-3天傷口可能會痛，一周左右?guī)缀蹙筒粫戳?。如果覺得剖宮產(chǎn)后的傷口疼痛難以忍耐，可以讓醫(yī)生開點(diǎn)止痛藥。現(xiàn)在醫(yī)生都會建議產(chǎn)婦早日下床，有利于身體恢復(fù)，可以盡量堅(jiān)持但也別太勉強(qiáng) 。
7高齡產(chǎn)婦更容易患上產(chǎn)前焦慮癥或者產(chǎn)后抑郁癥? 每一個準(zhǔn)媽媽或新媽媽都可能遇到憂郁問題，而且是因人而異。你現(xiàn)在要做的是放松，相信車到山前必有路，當(dāng)然，多儲備一些育兒知識和緩解壓力的方法，到時候肯定會派上用場。還有很多新媽媽覺得，多和周圍的媽媽聊天、咨詢也是緩解壓力的好方法。
8產(chǎn)后體形恢復(fù)是不是沒有年輕人容易？年齡越大，新陳代謝會變得越緩慢，所以產(chǎn)后身體可能會不容易變瘦。不過想要預(yù)防產(chǎn)后肥胖也是有辦法的，在懷孕期間就要保持生活規(guī)律，注意不要過于發(fā)胖。產(chǎn)后等身體狀況徹底恢復(fù)后，通過肌肉鍛煉加快新陳代謝，慢慢地就可以恢復(fù)體形了。
9高齡產(chǎn)婦不容易下奶？泌乳量跟年齡無關(guān)，跟體質(zhì)有關(guān) 。讓寶寶不斷吮吸就會分泌乳液。新媽媽本就很勞累，尤其是夜間哺乳，可能會體力跟不上，這時候可以采用你覺得舒服的喂奶方式，比如一邊陪睡一邊喂奶。
高齡產(chǎn)婦要做的產(chǎn)前檢查

文章插圖
頸后透明帶B超：通常在孕周10-13周進(jìn)行，目的是查看是否有由染色體異常引起的頸后浮腫，胎體是否畸形。
唐篩（唐氏綜合征篩查）：通常在孕周13-16周進(jìn)行，通過采集母體血液來檢查染色體是否異常。它的優(yōu)點(diǎn)是對胎兒沒有任何影響，對準(zhǔn)媽媽的負(fù)擔(dān)也很輕，但由于在準(zhǔn)確性方面稍差一點(diǎn)，所以如果檢查結(jié)果是陽性，就可能需要進(jìn)一步做羊水穿刺。這項(xiàng)檢查會征求個人意見有選擇性地實(shí)施。
羊水穿刺：通過抽取羊水來檢查染色體或者遺傳因子是否有異常。準(zhǔn)確率比唐篩高很多。通常，醫(yī)生會建議年齡超過35歲的準(zhǔn)媽媽直接做羊水穿刺。