黃鱔絲的家常做法
1、炒鱔絲是用黃鱔制作的一道上海風(fēng)味的傳統(tǒng)菜肴 。鱔魚富含DHA和卵磷脂它是構(gòu)成人體各器官組織細(xì)胞膜的主要成分,而且是腦細(xì)胞不可缺少的營(yíng)養(yǎng) 。
2、腌料:麻油、古月粉少許 , 鹽1/4茶匙,生粉半茶匙 , 水二湯匙半 。
3、黃鱔放落在將滾之水中,浸一浸立即撈起,用清水洗一洗,刮去潺,洗凈抹干水,切粗條,加腌料腌十分鐘,泡油 。
【黃鱔絲的家常做法】4、下油三湯匙、冬菇、紅辣椒、黃鱔、蒜茸炒數(shù)下,贊酒一茶匙,加入普寧豆醬炒勻,埋獻(xiàn),加入韭黃又炒勻上碟 。
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