多囊卵巢綜合癥是什么鬼？ _多囊卵巢綜合癥

多囊卵巢綜合癥這個名詞準(zhǔn)媽媽們聽說過么？其實這是一個十分常見的婦科?。∫蛑兩衩揮型耆娜范? ，但通常情況下是由于內(nèi)分泌及代謝異常導(dǎo)致的，發(fā)病年齡的女性一般在20～40歲，并且發(fā)病年齡逐年成年輕化趨勢，據(jù)最新的統(tǒng)計，25歲以下的患者高達(dá)70%！

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而且，如果家族中有肥胖、父系禿發(fā)、母系月經(jīng)失調(diào)以及糖尿病、高血壓等相關(guān)家族病史，或是女兒“吃得多，運(yùn)動少”，那發(fā)病的幾率很有可能會上升。
而卵巢在女性體內(nèi)的重要性更是不言而喻，如果你正處在備孕階段，那么很有可能會導(dǎo)致不孕并且流產(chǎn)的可能性會增高。
◢ 那如何才能知道自己有沒有得這種病呢？◤
最明顯的就是多毛，因為體內(nèi)的內(nèi)分泌紊亂（雄激素高），體表會長出比較長而黑的毛發(fā)，當(dāng)然，小腿上、小臂上的體毛另當(dāng)別論，因為這些部位體毛的濃密與否主要是跟遺傳基因決定的。但是在會陰部、肛門部、乳暈部、前胸部、后背部、腹部正中線上等這些不該長體毛的地方卻要當(dāng)心了，尤其是乳暈部、前胸部、后背部，哪怕只有一根也需要及時去檢查一下激素水平。

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其次便是月經(jīng)失調(diào)

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月經(jīng)失調(diào)是多囊卵巢綜合征患者最常見的臨床表現(xiàn)之一，其中閉經(jīng)、月經(jīng)稀少等，占到月經(jīng)異常女性的70-80% ，繼發(fā)性閉經(jīng)占到30% 。但是也不排除有部分女性患者月經(jīng)規(guī)律。
除此之外，男性化的表現(xiàn)如聲音低沉、陰蒂肥大、乳腺萎縮；

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長痘痘
（與青春期時長痘痘不同，具有癥狀較重、持續(xù)時間長、難以治愈、治療反應(yīng)差等）
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脫發(fā)
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肥胖
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這些表現(xiàn)都有可能是多囊卵巢綜合征
◢ 那我們該如何預(yù)防呢？◤
其實，說到底“多囊卵巢綜合征”是由于卵巢出現(xiàn)了問題導(dǎo)致的內(nèi)分泌紊亂引起的卵巢無法正常排卵，那我們要從日常生活中學(xué)會保養(yǎng)自己的卵巢。
飲食上要注意膳食平衡，各種營養(yǎng)物質(zhì)的攝入要均衡和適度，少吃高脂肪、高碳水化合物的食物，多吃新鮮的水果蔬菜。