91精品国产手机在线-白筒袜嫩萝双腿之间乳白液体-青青操手机在线视频观看-日本中文字幕人妻日韩-日韩精品在线观看视频网站-天堂资源中文最新版在线一区-欧美专区一区二区三区-国产综合亚洲欧美在线-国产精品久久久久久福利69堂

  1. 首頁 > 生活百科 >

產(chǎn)后奶水不足常見的6個(gè)誤區(qū)

生活百科 奶水不足

奶水不足是所有新媽媽都不愿意面對(duì)的事情，當(dāng)新媽媽出現(xiàn)奶水不足時(shí)，先不用著急 ， 好好調(diào)理是可以解決這個(gè)問題的，因?yàn)楫a(chǎn)后奶水不足會(huì)有以下6個(gè)誤區(qū)，一起來看看詳細(xì)吧 。

產(chǎn)后奶水不足常見的6個(gè)誤區(qū)

文章插圖
產(chǎn)后奶水不足常見的6個(gè)誤區(qū)
專家表示，有時(shí)出現(xiàn)的“奶水不足”，只要掌握正確的喂養(yǎng)技巧是完全可以解決的 。其中你的信心非常重要 。當(dāng)你了解了奶水不足的“真相”后 ， 就會(huì)更容易建立信心，順利完成母乳喂養(yǎng) 。
對(duì)于“奶水不足” ， 有以下常見的六大誤區(qū)：
1.寶寶每次吃奶時(shí)間長 。有些寶寶可能每次吃奶都要花1個(gè)多小時(shí)，其實(shí)原因在于新生兒剛剛離開媽媽的身體，正在適應(yīng)外界全新的環(huán)境，他需要在母親的懷抱中尋找安全感 。并且寶寶需要通過不斷地吸吮來獲得一種滿足感 。這時(shí)的寶寶吃奶時(shí)間長 ， 并不一定意味著你的奶水不足 。
2.寶寶在生長加速期吃奶量增加 。寶寶在3個(gè)月內(nèi)會(huì)經(jīng)歷幾個(gè)生長加速期 ， 比如3周、6周、3個(gè)月時(shí) 。此時(shí)，寶寶需要吃更多的奶，所以，會(huì)本能的通過頻繁的吸吮，來滿足自己的需求，同時(shí)，也是在幫助你分泌更多的乳汁 。只要你配合寶寶增加喂奶的次數(shù) ， 經(jīng)過幾天就不會(huì)再“奶水不足”，而建立起新的供需平衡 。
3.你覺得自己和其他媽媽相比“奶水不足” 。每個(gè)寶寶都是獨(dú)特的，每個(gè)媽媽也不可能完全一樣 。寶寶的吃奶量和媽媽的身體情況都會(huì)有差別，所以，只要的寶寶生長得很好，就不必懷疑自己奶水不足 。
4.有人告訴你奶水很稀，沒有營養(yǎng)，所以，寶寶很容易餓 。母乳分為前奶和后奶，前10分鐘的前奶比較稀，主要含蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)和大量的水分，能夠?yàn)閷殞毥饪?而后奶含有豐富的脂肪 ， 呈乳白色 ， 能為寶寶提供充足的能量的 。所以，你在喂奶時(shí)每側(cè)乳房至少要喂15～20分鐘，這樣才能保證寶寶吃到后奶 。而且母乳是寶寶最容易消化的食物，能夠充分吸收其中的營養(yǎng)，這也是為什么母乳不如配方奶禁餓的原因之一 。
5.你的乳頭破裂 。你可能以為是寶寶吃不到奶而用力過大造成的 。其實(shí)乳頭破了最主要的原因在于寶寶的吸吮姿勢(shì)不正確，正確的母乳喂養(yǎng)姿勢(shì)是寶寶和你的腹部貼在一起，寶寶的下巴緊貼你的乳房 。而且一定要讓寶寶把乳頭和乳暈盡量都含到嘴里 ， 上面露出的乳暈要比下面多 ， 因?yàn)榉置谌橹娜楦]是在乳暈的下方，只含住乳頭，寶寶會(huì)吸不到奶，這樣很容易導(dǎo)致乳頭破裂 。
6.寶寶吃兩口奶就睡覺 ， 過一會(huì)兒醒了又吃 。其實(shí)很多時(shí)候，寶寶并沒有睡，只是累了，休息一下，這時(shí)，他可能需要反復(fù)幾次才能完全吃飽 。這種情況需要你輕輕拉寶寶的小耳朵，或給他換尿布，讓他醒過來繼續(xù)吃奶 。要知道 ， 吃奶是一件相當(dāng)花力氣的事，否則為什么有“花了吃奶的力氣”這句俗話呢?
【產(chǎn)后奶水不足常見的6個(gè)誤區(qū)】新生兒都需要“少食多餐”，你要相信自己的直覺 ， 按照寶寶的需要給他喂奶 。隨著他的消化系統(tǒng)逐漸發(fā)育成熟，他就能建立更加有規(guī)律的吃奶習(xí)慣 。有時(shí)新媽媽沒能堅(jiān)持母乳喂養(yǎng) ， 就是因?yàn)檎J(rèn)為自己“奶水不足”，而過早地給寶寶添加配方奶 。所以，你一定要相信自己，信心才是解決奶水不足的良藥 。

    推薦閱讀