海泥鰍怎么燒好吃
可以做爆炒海泥鰍 。
用料:海泥鰍1斤,青椒 2個(gè),鹽 5g,料酒半斤 , 生抽一勺,姜2片 , 蒜3瓣,油 適量,豆瓣 適量,味精4g,花椒4g 。
1、將海泥鰍去頭去肚清洗干凈;
【海泥鰍怎么燒好吃】2、洗過的泥鰍放入鹽、料酒、生抽腌制10分鐘;
3、將青椒洗凈去蒂去籽切片;
4、把姜、蒜洗凈切絲 。花椒洗凈全放入一碗中備用;
5、鍋中放油燒熱,放入豆瓣炒香;
6、然后放入姜、蒜絲和花椒炒香;
7、倒入泥鰍翻炒 。此時(shí)一定要大火;
8、泥鰍炒2分鐘左右放入青椒片翻炒,青椒夾生即可,調(diào)入鹽、味精起鍋 。
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