冰鮮紅三魚的做法 你都學會了嗎
1、準備姜、蔥、蒜、芹菜 。姜切成姜米,蔥、芹菜切成3厘米長的段 , 切成段 , 蒜去皮切片 ,
2、準備泡姜、泡椒、泡菜 。泡姜切絲、泡椒切0.5厘米長的段,泡菜切1厘米長的段 。
3、將去頭紅三魚清洗干凈放入大碗中,加一小勺醋,姜米、花椒、鹽少許拌均,腌一小時 。
4、鐵鍋內(nèi)加油,開中火,加入泡姜、泡椒、泡菜、郫縣豆瓣一起放入鍋內(nèi)炒香 。加400毫升水,加醬油、白糖、鹽煮開 。
5、湯燒開后加入紅三魚、芹菜,加鍋蓋煮4分鐘 。中途用鐵鏟推動下 。
【冰鮮紅三魚的做法 你都學會了嗎】6、4分鐘后開蓋 , 紅三魚就煮熟了,撒入蔥段,關(guān)火,放少許雞精,用鐵鏟推勻,全部倒入碗中 。一道營養(yǎng)豐富,美味的紅三魚就可以享用了 。
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