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腰圍怎么量 這樣測量腰圍才是最標準的

1、正確的測量方法是需要測量腰圍者正常站立 , 雙腳分開25-30厘米,使脂肪平均分配,然后用量尺測量,這樣量出來才是最標準的 。
【腰圍怎么量 這樣測量腰圍才是最標準的】2、腰圍(waist circumference,M62):經(jīng)臍部中心的水平圍長,或肋最低點與髂嵴上緣兩水平線間中點線的圍長,用軟尺測量,在呼氣之末、吸氣未開始時測量 。

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