江米可以熬粥嗎
【江米可以熬粥嗎】江米可以熬粥，江米粥具有補肺益氣，清熱止咳的功效，適用于肺虛表熱而引起的咳嗽少痰、發(fā)熱多汗及消渴者食用，只要飲食科學(xué)化，不過量食用對身體無大礙的 。江米屬于糯米的一種，糯米分為秈糯米和粳糯米，秈糯米就是江米，外形細長：粳糯米為圓糯米，也叫圓江米 。江米形狀細長，圓糯米形狀短粗 ， 是家常經(jīng)常食用的糧食之一 。
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