3735千卡大約多少運(yùn)動(dòng)量
【3735千卡大約多少運(yùn)動(dòng)量】如果某人體重60公斤，長(zhǎng)跑1小時(shí)，速度是每三分鐘400米或者每小時(shí)8公里的話，那么他跑步過(guò)程中消耗的熱量等于60乘1乘30除以3，等于600卡里 。所以3735千卡熱量相當(dāng)于體重60公斤的人，以8公里每小時(shí)的速度，跑步6小時(shí)13分鐘30秒 。
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