酸奶不能跟什么一起食用
【酸奶不能跟什么一起食用】不能與酸奶同食3類(lèi)物質(zhì)：
1、香蕉：香蕉和酸牛奶同食易產(chǎn)生致癌物，脾胃虛寒的人同時(shí)食用香蕉和酸奶容易導(dǎo)致腹瀉；
2、黃豆：酸奶含豐富的鈣 ， 黃豆所含的植酸影響鈣的吸收，降低食物營(yíng)養(yǎng)成分；
3、藥物：胃藥、抗生素、鐵劑和降糖藥不能與酸奶同食，會(huì)產(chǎn)生不良反應(yīng) 。
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