如何應對濕熱天氣
應對濕熱天氣的方法有：
1、熱毛巾擦身
【如何應對濕熱天氣】濕熱天氣，人的臉面和軀干難免多汗 ， 及時擦汗可促使皮膚透氣，但必須用熱毛巾，才能適應人體降溫節(jié)律 。
2、洗熱水澡
濕熱天氣洗冷水澡會使皮膚收縮，洗后反覺更熱，而熱水洗澡雖會多出汗，但能使毛細血管擴張 ， 有利于機體排熱 。夏天該出汗時出汗 ， 這才是符合自然規(guī)律和人體節(jié)律的方式 。
3、熱水洗腳
腳有第二心臟之稱，人的腳上分布有全身的代表區(qū)和五臟六腑的反射點 。古人云：“睡前洗腳，勝似補藥 。”什么季節(jié)都不例外 。當時雖然感覺有點熱，但事后反而會帶來涼意和舒適 。
4、喝熱茶
冷飲只能暫時解暑，不能持久解熱、解渴，而喝熱茶卻可刺激毛細血管普遍舒張 ， 體溫反而明顯降低，這是簡便易行的絕妙良方 。
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