話梅蜜汁叉燒 話梅蜜汁叉燒怎么做
1、原料:話梅100g,肉250g,配料:量叉燒醬3瓣,大蒜適量,梅子酒(或料酒),蜂蜜各適量 。
2、話梅肉切碎,加少量開水泡2小時(shí);蒜瓣剝開拍松 。
3、里脊肉洗凈,擦干,用叉子戳幾個(gè)洞(若太大,可對(duì)半切開便于更入味) 。
4、容器里倒入話梅肉及汁水 , 加入叉燒醬,梅子酒,蜂蜜 。
【話梅蜜汁叉燒 話梅蜜汁叉燒怎么做】5、將以上所有腌料攪打拌勻,加入里脊肉條,蒜瓣 。
6、將容器密封 , 進(jìn)冰箱腌制24小時(shí)(當(dāng)中至少翻動(dòng)一次會(huì)更入味) 。
7、烤箱余熱400F(200C),將里脊肉條放在墊鋁箔紙的烤盤上 。
8、烤20分鐘后取出肉條,刷上剩余的腌肉汁,再刷一層蜂蜜 。
9、續(xù)烤10分鐘,最后開2分鐘高火(broil),即可切片裝盤 。
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