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維生素c的作用 維生素c的作用簡(jiǎn)述

維生素c的作用如下 。
1、促進(jìn)骨膠原的生物合成 。利于組織創(chuàng)傷口的更快愈合;
2、促進(jìn)氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代謝，延長(zhǎng)肌體壽命 。
3、改善鐵、鈣和葉酸的利用 。
【維生素c的作用 維生素c的作用簡(jiǎn)述】4、改善脂肪和類脂特別是膽固醇的代謝，預(yù)防心血管病 。
5、促進(jìn)牙齒和骨骼的生長(zhǎng)，防止牙床出血 。
6、增強(qiáng)肌體對(duì)外界環(huán)境的抗應(yīng)激能力和免疫力 。

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