缺少鉀離子多少為正常
【缺少鉀離子多少為正常】人體的鉀離子正常范圍為：3.5～5.2mmol/L ， 如果鉀離子低于3.5，就會出現全身無力、心跳減弱、頭昏眼花等癥狀 。如果缺鉀的話，可以多吃點含鉀高的食物如香蕉、蘋果、紅棗，和一些新鮮的綠葉蔬菜如芹菜等 。注意及時補充水分，注意要充足的睡眠和休息 。
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