蘋果的作用 蘋果的作用簡(jiǎn)述
【蘋果的作用 蘋果的作用簡(jiǎn)述】1、能夠健脾益胃，因?yàn)閺闹嗅t(yī)食療的角度上來講蘋果性涼 ， 味甘、微酸，入脾經(jīng)、胃經(jīng)，對(duì)于脾胃虛弱所導(dǎo)致的惡心、嘔吐、腹痛、腹脹、食欲不振、消化不良的人，如果適當(dāng)吃蘋果有健脾益胃的作用 。
2、能夠生津潤(rùn)燥，對(duì)于傷津所導(dǎo)致的煩熱口渴的人，如果適當(dāng)食用蘋果，有生津潤(rùn)燥的作用 。
3、有抗氧化、抗衰老的作用 ， 因?yàn)樘O果當(dāng)中含有豐富的多酚類的化學(xué)物質(zhì)，能夠很好的清除自由基，在抗氧化、抗衰老方面的作用非常明顯 。
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