小米南瓜粥里面需要放糖嗎
小米南瓜粥可以根據口味選擇放糖不放糖 。
小米南瓜粥是一種低熱量，養(yǎng)胃的主食，主要制作原料有：小米，南瓜，冰糖等等 。南瓜中富含維生素和果膠，能有效清除身體毒素和其他有害物質 。小米十分養(yǎng)胃，兩者搭配起來食用營養(yǎng)更均衡，更養(yǎng)胃 。
主料：南瓜300g，小米50g 。
輔料：水1000ml。
【小米南瓜粥里面需要放糖嗎】步驟：
1、南瓜削皮，切塊，加入適量水，放入攪拌機 。
2、高速攪拌成糊狀 。
3、鍋中倒入開水，將南瓜糊倒入鍋內 。再將小米倒入 ， 煮10分鐘
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