列舉不適合和紅棗搭配的食物
不宜和黃瓜或蘿卜一起食用：蘿卜會有抗壞血酸酶 ， 黃瓜含有維生素分解酶 ， 兩種成分都可破壞其他食物中的維生素 。
不宜與維生素同時食用：棗中的維生素可使維生素K分解破壞，使治療作用降低 。
服用退熱藥時禁忌食用：服用退熱藥物同時食用含糖量高的食物容易形成不溶性的復合體 ， 減少初期的吸收速度 。大棗為含糖量高的食物，故禁忌食用 。
服苦味健胃藥及祛風健胃藥時不應食用：苦味及祛風健胃藥是靠藥物的苦味來刺激味覺器官，反射性地提高食物對中樞的興奮性，以幫助消化、增進食欲 。若服用以上藥物時用大棗，則明顯地影響藥物的療效 。
【列舉不適合和紅棗搭配的食物】不宜和動物肝臟同時食用：動物的肝臟富含銅、鐵等元素，銅鐵離子極易使其他食物中所含的維生素氧化而失去功效 。
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