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虛汗不止——或許你的肺應該補一補

出汗是人體的一種自然現象 ， 但無明顯疾病的異常出汗，則意味著身體需要調理 。例如 ， 白天動一動就出汗是氣虛的表 現，夜里出汗多是盜汗現象；頭面部汗多，多數是氣虛 。我們 不妨來看看出汗的分類 第一種出汗常．見于白天不活動或輕微 活動的情況下，人會不自覺地出汗，有的人甚至會大汗淋漓，這種出汗方式叫作自汗，也就是大家平時常說的出虛汗 。
在門診中經常會遇到一些男患者，以中老年人居多 ，  他們經常會在午后感覺手心發熱 ， 夜間失眠，凌晨3一4點 被熱醒，全身上下大汗淋漓像剛洗完澡 ， 這時候他們 都會感覺體內空虛乏力 。通常情況下，很多人會認為這是 腎虛的癥狀 ， 所以會建議患者補腎，但長時間補腎癥狀也 得不到明顯改善 。
這些患者中有80％以上的人有吸煙的嗜好，平時他們會出現干咳，總感覺嗓子眼兒里好像總是有戮痰堵著， 咳也咳不出來 。這些人經常會出現情緒上的焦躁感，但說 不上來到底是因為什么事情或者人引起的 。失眠也是這類 人經常會遇到的苦惱，即使有時睡著后他們也經常夢境連 篇 。另外 ， 這些人上廁所時總會感覺小便好像沒排凈，而 且小便顏色深黃，甚至出現赤紅色 。這些人的癥狀表面上 看起來是腎陰虛，但是細究起來，腎陰虛患者不會感覺 喉嚨里有痰總咳不出來的癥狀，更不會出現凌晨3點多出 汗 ， 氣息不穩定，內心經常莫名地焦躁 。這類患者之所以 會出現上述癥狀都是因為內熱在作怪，而產生內熱的原因 往往是由于一些不太在意的生活細節傷了肺氣、肺陰 。生 活中導致熱證出現的原因多種多樣，比如生活環境燥熱、 飲食不調，導致痰火上升；情緒大起大落，引起陰虛火 旺，而最容易引起陰虛火旺的原因之一就是吸煙 。人們只 知道吸煙有害健康，里面含有焦油、尼古丁等致癌物質，但是卻不知道香煙燃燒的熱量也會損傷肺 。如果肺長期處 于燥熱的環境中，很容易導致體內津液不足，肺氣虛，出 現咳嗽、咽干、聲音嘶啞，并伴有手心、腳心多汗
常年吸煙、缺乏運動、飲食不健康，這些都會造成肺 陰虛 。自身肺陰不足，無法滋養到肺，導致虛火上揚，由 肺熱引起其他內臟燥熱，就會出現內熱證 這種內熱證除 了會出現于經常吸煙的男士身上，還多見于孩子和老人二 內熱證最常見的表現是 常年多咳 ， 有痰卻難咳出來，而 且經常會有虛汗、氣短以及會經常感覺胸悶．情緒也容易 低落，不愿意與人多交流，而且特別容易感冒 。另外 ， 嚴 重的肺虛患者會出現外熱內寒，上熱下冷的癥狀，所以選 擇藥物治療的時候一定要注意，對這種情況不能上來就調 肺熱 ， 要先發表散寒，然后進行清肺補肺.
肺陰虛和腎陰虛到底有什么樣的區別 ， 我們該如何去分辨呢？
夜間睡覺出汗、多夢是腎陰虛的典型特征，但是肺 陰虛達到一定程度也會出現類似癥狀 。最好根據兩者癥狀 進行區別 腎虛常會伴有腰膝酸軟、頭暈耳鳴，男性會出 現遺精、早泄等癥狀；而肺陰虛則是常伴有咳嗽、呼吸不 暢等現象，長時間的肺陰虛會導致五臟燥熱、失眠多夢， 嚴重者會出現腎陰虛、胃氣不舒、肝氣郁結等疊加效應 。治療這種疊加病癥的關鍵就在于釜底抽薪，從根源處著 手―先將肺陰補足，再慢慢調理其他地方 。
【虛汗不止——或許你的肺應該補一補】兵法中有云 工欲善其事，必先利其器 。所以，針對 較為復雜的病癥一定要進行嚴苛考量 ， 不能只流于病癥表 面，要看到病癥本質，只有這樣才能夠高效且快速治愈疾 病 。很多人會說中醫治療疾病比較慢，卻不知道中醫、中 藥的慢是在于它的調理過程，這是為了給患者的身體 一個緩沖期，這就好比一個長時間處在黑暗之中的人，如 果突如其來地看到一道強光，就很可能會造成永久性的失 明；但是如果在強光到來之前，事先通知他先閉上眼睛 ， 然后再緩慢睜開眼睛視物，就可以完全避免失明的可能，中醫對病體的治療也是同樣道理 。對于急癥、重癥的治療，中醫通常采用快速對癥治療，再緩慢調理的做法，這個后 面我們會有所提及 。
話說回來，肺氣虛的患者普遍會有身體虛弱、說話語 聲較低、食欲差、易感冒等特點，中醫在調理肺氣虛所致 的虛熱盜汗時，在用藥上一般會給患者推薦如玉屏風散、 補肺湯、補肺丸等具有滋補肺陰類的藥物，這類藥物不僅 可以從根本上補治肺氣，還可以輔助治療肺癌、支氣管 炎、硅肺病等 。另外，醫生還會推薦病人在飲食上多選用 一些補益類型的食物，如 山藥、豆漿、牛羊肉等，也可食用一些如黨參、黃蔑燉雞或腔骨這類食療處方 ， 以達到 補益機體 ， 緩解氣虛的作用 。除了藥物和食物治療外，氣 虛的患者還可多練習一些諸如太極拳、八段錦等緩和型運 動，以穩固自身肺氣，同時增強體質 。
很多肺陰虛的人會在半夜出很多汗 ， 因此嚴重影響睡 眠質量 。這類患者最好多食用一些如百合、雪梨、山藥等 滋陰食物，平時盡量少吃羊肉、洋蔥、蔥、姜、蒜等熱性 食物 ， 也可多飲用一些沙參、麥冬、五味子或西洋參等泡 的水代茶飲 。
除此之外，還有一部分肺陰虛患者，特點是手足心 汗特別多，尤其是到了夏天 ， 這類患者的手心非常容易出 汗，并且除了手心、腳心會有汗以外，腋窩汗、頭汗也出 得非常厲害 。若手足心多汗并伴隨腹部脹滿疼痛，大便不 通，多屬于腸道內有積糞的熱證，這時候患者可服用一 些通便類的藥物；若有手足心多汗并伴有口干、牙眼腫痛 等癥狀，則患者多屬于胃熱 ， 可服用一些清胃熱的藥物，如 牛黃清胃丸、清胃黃連丸等
綜上所述，出虛汗的原因主要就是由于身體虛弱或患 大病之后，肺氣不足、衛陽不固所致，所以治療這種 病應以補肺益氣、固表養陰為原則，容易出汗的可選 服補中益氣丸、生脈飲以培土生金、益氣斂汗，或嚼服西 洋參、人參等，也可選生脈飲和玉屏風散、補肺丸斟酌病 情加減運用 。

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