夏天很熱為什么皮膚卻是冰涼的
身體發涼，夏天出現這樣的情況，多半是體寒，末梢神經弱造成的 ， 由體質和生活習慣的交錯而引起的，建議多運動，預治體寒小帖士：
（1）多吃北方水果少吃南方水果產于南方的水果往往比北方的水果更“寒” ， 也更容易造成體寒 。比如，香蕉與蘋果相比，香蕉更容易令身體感到寒冷，所以 ， 體寒者應在選擇水果時，以北方水果為好 。
【夏天很熱為什么皮膚卻是冰涼的】（2）DIY夏日“生姜紅茶”，“生姜紅茶”兼備利尿作用及溫熱身體效果 ， 養成每天飲用3—5杯的習慣，身體越來越熱，越來越光滑 。
制作方法：切細的生姜放入紅茶中，然后用黑砂糖或者蜂蜜來增加甜味即可 。如果時間不充裕，紅茶包及管狀的生姜產品也可以 。將切片的生姜放入水中并煮沸，再加入紅茶包也可以，感覺體寒的時候在微波爐中加熱一下就行 。白砂糖容易讓身體感覺寒冷，所以最好不用 。
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