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發(fā)物都有哪些食物 發(fā)物食物有哪些

1、蔬菜類發(fā)物:菠菜、茄子、韭菜、竹筍、南瓜、萵苣等等常見的,這些發(fā)物營養(yǎng)還是很豐富的 。
【發(fā)物都有哪些食物 發(fā)物食物有哪些】2、水果類發(fā)物:桃子、銀杏、芒果、櫻桃、荔枝等等,蔥姜蒜等刺激的食物也屬于發(fā)物 。
3、肉類的發(fā)物;牛肉、豬頭肉、驢肉、羊肉等,大家都知道,這些是比較明顯的發(fā)物了 。
4、水產(chǎn)類發(fā)物:鯉魚、鰱魚、鮑魚等等,還有一些海藻類的,比如說海帶也是屬于發(fā)物 。
5、發(fā)物是什么
(1)從民間流傳下來的食品看,發(fā)物多是一些具有刺激性或蛋白質(zhì)和脂肪含量較高的食物 , 同時特別容易誘發(fā)某些疾病(尤其是舊病宿疾)或加重已發(fā)疾病的食物 。
(2)西醫(yī)認為 , 發(fā)物的致病原因是,動物性發(fā)物含有某些激素,很容易使人體內(nèi)的某些機能亢進或代謝紊亂 。

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