黃芪鴿子湯的做法
家有過敏兒,季節(jié)變化就容易感冒,中醫(yī)說要補(bǔ)氣以提升抵抗力,避免風(fēng)邪入侵,建議平時(shí)可以吃點(diǎn)黃芪補(bǔ)氣 。每晚,用黃芪燉一碗湯,味清鮮,湯正補(bǔ) 。
1、準(zhǔn)備食材:鴿子買的時(shí)候就叫店家收拾好了,回來自己再洗一下就好,黃芪 , 黨參 , 紅棗待用 。
2、鴿子焯水 , 再用冷水沖洗一次 。準(zhǔn)備燉盅放入鴿子 。再放入黃芪 , 黨參和紅棗 。
【黃芪鴿子湯的做法】3、放入適量的水 。蓋上蓋燉2小時(shí) 。最后放入少許的鹽調(diào)味 。
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