紅果的熱量是多少大卡
【紅果的熱量是多少大卡】紅果的熱量以100克可食部分計(jì)是95大卡 。紅果是山楂的別名，又叫酸楂、山里紅、棠棣 。山楂為薔薇科山楂屬植物，是起源于我國(guó)的特產(chǎn)果樹，已有3000多年的栽培歷史 。
山楂果實(shí)營(yíng)養(yǎng)豐富，其中特別是鐵、鈣等礦物質(zhì)和胡蘿卜素、維生素C的含量均超過蘋果、梨、桃等果型較大的水果 。山楂喜陽，且具有較強(qiáng)的環(huán)境適應(yīng)性，對(duì)環(huán)境條件要求不高，適宜廣泛推廣種植 。
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