微波爐怎么燉雞急

微波爐燉雞塊:
原料:雞塊500克 , 小土豆1個,胡蘿卜半個,咖喱油90克,鹽,料酒適量 。
做法:
1、雞塊洗凈,浸泡1小時,去除血水和雜物,中間換水幾次,沖洗干凈瀝干水分;
2、加鹽和料酒腌制30分鐘,土豆,胡蘿卜去皮切塊 , 腌好的雞塊放入料理碗中,加入咖喱油拌勻;
3、扣好放入微波爐700瓦高火5分鐘,取出加入土豆胡蘿卜塊拌勻,可以根據口味再加入少量鹽;
【微波爐怎么燉雞急】4、扣好繼續放入微波爐700瓦高火5分鐘,取出攪拌一下,繼續5分鐘即可 。

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