現(xiàn)代健美操起源于

現(xiàn)代健美操起源于古希臘時(shí)期，距今已有兩千多年，他們認(rèn)為在世界萬物之中，只有人體的健美才是最勻稱、和諧、端莊的，古印度很早也出現(xiàn)了瑜伽，到了19世紀(jì)末還有許多體操流派出現(xiàn) ，在1983年美國舉辦首屆健美操比賽。
【現(xiàn)代健美操起源于】
現(xiàn)代健美操起源于
健美操的起源可以追溯到2000年多以前，古希臘對(duì)人體美的崇尚舉世聞名，他們認(rèn)為，世界萬物之中，只有人體的健美才是最勻稱、和諧、莊重，最有生氣的，古希臘人喜愛采用跑跳、投擲、柔軟體操和健美舞蹈等各種體育項(xiàng)目進(jìn)行人體美的鍛煉。
他們提出“體操鍛煉身體，音樂陶冶精神”的主張。體操的出現(xiàn)是健美操得以形成的重要因素。古印度的瑜伽術(shù)也是從古希臘的健美操中發(fā)展得到的，它主要通過調(diào)節(jié)身體的姿勢(shì)、呼吸、心律等，運(yùn)用意識(shí)對(duì)肌體進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，健美身心，達(dá)到延年益壽。
現(xiàn)代健美操真正得到發(fā)展的，是在1981年，影視明星簡(jiǎn)·方達(dá)寫了一本《簡(jiǎn)·方達(dá)健美術(shù)》后，引起了世界的轟動(dòng) 。與此同時(shí)，自1985年開始，美國正式舉辦健美操錦標(biāo)賽，將健美操發(fā)展成為競(jìng)技性運(yùn)動(dòng)，同時(shí)期美、英、法也迅速發(fā)展。

現(xiàn)代健美操起源于

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