91精品国产手机在线-白筒袜嫩萝双腿之间乳白液体-青青操手机在线视频观看-日本中文字幕人妻日韩-日韩精品在线观看视频网站-天堂资源中文最新版在线一区-欧美专区一区二区三区-国产综合亚洲欧美在线-国产精品久久久久久福利69堂

燕麥紅薯粥做法步驟 如何做燕麥紅薯粥

1、主料:大米60克、燕麥40克 。
【燕麥紅薯粥做法步驟 如何做燕麥紅薯粥】
2、輔料:紅薯1個 。
3、準備好煮粥需要用到的所有的食材 。
4、大米清洗干凈以后,用清水浸泡半小時左右 。浸泡之后的大米更容易煮開花,更加節(jié)省時間 。
5、紅薯清洗干凈以后削去外面的硬皮 。最好是選擇紅心的紅薯,甜度高一些 。
6、將紅薯改刀,先切片,然后切條,最后再切成小小的丁狀 。大小隨意,小小的更加容易煮熟 , 縮短煮粥的時間 。
7、將浸泡好的大米倒入電飯煲的內膽里面 , 加入適量清水 。
8、電飯煲接通電源,選擇“煮粥”程序 , 開始煮粥 。
9、中途打開蓋子攪動一下,將米粒煮至開花的程度 。
10、將紅薯丁放入米粥中,蓋上蓋子,繼續(xù)熬煮至紅薯軟爛 。
11、最后五分鐘的時候 , 放入燕麥片 。我用的燕麥片是即食的熟制燕麥片,不需要久煮就可以吃,如果用生燕麥片的話 , 可以和紅薯一起放入粥里面熬煮 。
12、繼續(xù)煮五分鐘,攪拌一下,直到粥變得粘稠,就可以盛出來享用啦 。

    推薦閱讀