防曬食物有哪些
番茄富含抗氧化劑番茄紅素，每天攝入16毫克番茄紅素，可將曬傷的危險系數下降40% 。熟番茄比生吃效果更好，其次是檸檬，含豐富維生素C的檸檬能夠促進新陳代謝，延緩衰老，美白淡斑，收細毛孔，軟化角質層及令肌膚有光澤 。
防曬是指為達到防止肌膚被曬黑、曬傷等目的而采取一些方法來阻隔或吸收紫外線 。一般的防曬方法：涂抹防曬產品、使用防曬衣等物品、食用防曬食物等 。
【防曬食物有哪些】防曬產品分為物理防曬、化學防曬、生物防曬；其中，防曬指數的高低能夠反映防曬產品紫外線防護能力的大小 。
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