喝咖啡對眼睛有害嗎
【喝咖啡對眼睛有害嗎】研究表明，喝咖啡對眼睛無害 。
過度喝咖啡的壞處：
1、咖啡本身具有很好的利尿效果，如果長期且大量喝咖啡，容易造成骨質(zhì)流失，對骨量的保存會有不利的影響，可能會增加骨質(zhì)疏松的威脅 。
2、咖啡有助于提高警覺性、靈敏性、記憶力及集中力 。但飲用超過習(xí)慣飲用量的咖啡，就會產(chǎn)生類似食用相同劑量的興奮劑，會造成神經(jīng)過敏 。
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