為什么打籃球我突破總是突不進(jìn)去
具體方法如下:
1、突破需要靠速度、對時機(jī)的把握、身體對抗能力和控球技術(shù)等方面,建議經(jīng)常練習(xí)運球,熟悉球性;
2、運球時,適當(dāng)降低重心,可增加對籃球的控制力,嘗試經(jīng)常,練習(xí)交叉運球,檢查運球姿態(tài);
3、運球時,嘗試身體前傾運球,呈現(xiàn)進(jìn)攻姿態(tài),可增加突破幾率;
4、注意尋找突破機(jī)會,常練習(xí)三步跨欄;
【為什么打籃球我突破總是突不進(jìn)去】5、突破心理障礙,嘗試多種投球姿勢,防止在突破中被截殺 。
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