小孩吃羊肉好嗎
【小孩吃羊肉好嗎】小孩可以吃，羊肉很有營養，是我國人民食用的主要肉類之一 。羊肉較豬肉的肉質要細嫩，較豬肉和牛肉的脂肪、膽固醇含量都要少 。冬季食用，可收到進補和防寒的雙重效果，羊肉歷來被當作冬季進補的重要食品之一 。寒冬常吃羊肉可益氣補虛，促進血液循環，增強御寒能力 。羊肉還可增加消化酶，保護胃壁，幫助消化 。中醫認為，羊肉還有補腎壯陽的作用，男士適合經常食用 。
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