1. 首頁 > 生活百科 >

豬尾煲什么湯好 3種湯

1、花生豬尾湯做法：
材料：豬尾1條 ， 花生150克 ， 丁香10克 ， 油鹽酌量 。
做法：
1.將用料洗凈 ， 花生加水煮成清湯待用 。
2.豬尾干煎片刻 ， 至皮稍黃 。
3.加入花生湯中煮至微爛 ， 再放入用紗布包好的丁香 ， 約煮25分鐘 ， 調味即成 。
功效：此湯有健脾和胃、益腎利水之功 。適用于各種腎病日久不愈屬脾腎兩虛者 ， 癥見面色蒼白、腰痛無力、下肢水腫 。
2、黃豆豬尾湯做法：
材料：豬尾、紅蘿卜、黃豆、豬展肉
做法
1、先把豬尾洗干凈切好、黃豆浸泡
2、燒開水 ， 把豬尾和豬展肉過水
3、用湯鍋燒開水把所有材料和兩塊姜片放進去一起煲2個小時左右就可以了 。
3、淮山蓮子豬尾湯做法：
材料：豬尾1條、蓮子15顆、淮山5片、紅棗8顆、姜3片、鹽適量
做法：
1.蓮子提前用清水浸泡；豬尾斬成小段 ， 鍋中燒水 ， 水開后放入豬尾焯燙；焯燙后的豬尾用冷水洗去浮沫 。
2.將所有材料放入湯煲；加足清水 。
3.大火滾開后 ， 轉小火煲兩小時左右 ， 喝之前加少許鹽調味 。
【豬尾煲什么湯好 3種湯】功效：滋潤肌膚 ， 補充膠原蛋白 ， 還能防止皮膚黑色素沉著 ， 改善體力、消除疲勞 。

    推薦閱讀