怎么做西蘭花小孩喜歡吃 小孩都喜歡吃的西蘭花做法
【怎么做西蘭花小孩喜歡吃 小孩都喜歡吃的西蘭花做法】1、西蘭花爆炒火腿，首先將火腿切片，然后把西蘭花洗凈切成小塊，這樣可以避免出現不熟的現象，接下是熱油燜鍋，煎火腿，等到金黃在撈起，再放入西蘭花爆炒，變色后加入少許水煮上個幾分鐘，待至熟后即刻撈起，一盤西蘭花爆炒火腿就出爐了 。
2、一定要趁熱的時候讓寶寶吃，吃時可以多咀嚼幾下，這樣可以保持對維生素的充分吸收 。相信這么簡單的辦法，家長已經學會了吧 。那么可以為自家的寶寶獻上一道美味的西蘭花佳肴 。需要提醒的一點是，西蘭花還可以搭配不同的食物 。
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