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水煮的花生吃多了會上火嗎

不會 ， 花生的優點：
【水煮的花生吃多了會上火嗎】1、花生果具有很高的營養價值 ， 內含豐富的脂肪和蛋白質；
2、據測定花生果內脂肪含量為百分之四十四到百分之四十五 ， 蛋白質含量為百分之二十四到百分之三十六 ， 含糖量為百分之二十左右；
3、含有硫胺素、核黃素、尼克酸等多種維生素；
4、礦物質含量也很豐富 ， 特別是含有人體必須的氨基酸 ， 有促進腦細胞發育 ， 增強記憶的功能；
5、花生中有一種叫葉酸的營養素 ， 其含有大量的單不飽和脂肪酸 ， 可以保護心腦血管的健康；
6、水煮花米益

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