吃得水果多好嗎
1、不好 ， 水果也不能吃太多 ， 否則脂肪容易堆積 。人體的每一個(gè)細(xì)胞都可以利用葡萄糖來(lái)轉(zhuǎn)化成能量 ， 但是果糖只能透過(guò)肝細(xì)胞分解 。果糖在肝細(xì)胞內(nèi)發(fā)生複雜的反應(yīng) ， 結(jié)果只變成三酸甘油脂 ， 形成脂肪 。
【吃得水果多好嗎】2、水果固然是有助于人體健康的好食物 ， 但是也要因人而異 ， 防止因食多了水果 ， 給人體造成不必要的損失 。
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