防藍(lán)光眼鏡對防止藍(lán)光刺激眼睛有一定效果 。特殊的防藍(lán)眼鏡能有效隔離紫外線和輻射，過濾掉其中的藍(lán)光，在觀看電腦或電視時，對眼睛有一定保護(hù)作用 。
藍(lán)光是可見光的重要組成部分 。自然界沒有單一的白光 。
防藍(lán)光眼鏡的防止藍(lán)光作用，在于她能有效地隔離掉紫外線和輻射，過濾掉可見光中的藍(lán)光，適宜于觀看電腦或電視 。藍(lán)光是可見光的重要組成部分 。防藍(lán)光眼鏡之所以越來越受歡迎 。當(dāng)這些眼鏡商的大做廣告、過度宣傳有密切關(guān)系 。廣告聲稱，眼晴過度暴露在藍(lán)光下會導(dǎo)致一系列眼睛問題 。不要被廣告所誤導(dǎo) 。
事實上，在我們的日常生活中，藍(lán)光的強(qiáng)度相對較低，所以我們不需要戴特殊的防藍(lán)眼鏡 。形成強(qiáng)烈保護(hù)眼睛的意識，養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，比任何藍(lán)色眼鏡對眼睛的保護(hù)都強(qiáng)百倍 。保護(hù)眼睛在于平時有良的用眼習(xí)慣很重要 。
建議平時注意合理用眼，避免長時間使用電腦，觀看電視，使用手機(jī)等，用眼后要有意識地觀看遠(yuǎn)處綠色景物，緩解眼疲勞 。
我的工作每天都得面對電腦，近視的我，常常因為眼睛難受破壞心情 。只要是工作一做完，就想著立馬摘下眼鏡，感覺自己的眼睛疲勞得都失神了，同事說下班聚餐，有好吃的等著自己，眼睛難受得都沒心情去了，只想快點回家躺床上休息 。上個月的之后逛知乎，了解到防藍(lán)光眼鏡可以緩解電子產(chǎn)品引起的眼睛難受，不敢沖動隨便買，因為自己眼睛本來就不是很好，怕買到假的防藍(lán)光眼鏡，為此去百度、知乎、頭條上看了很多防藍(lán)光眼鏡的評測文章，看到老爸評測的視頻，里面說實驗測試出來的安汰藍(lán)的防藍(lán)光眼鏡、AHT眼鏡~都不錯，百度都去了解了這兩個官網(wǎng)，安汰藍(lán)上有個護(hù)眼學(xué)院，看了幾篇防藍(lán)光文章，感覺他們說的好專業(yè)，有理有據(jù)，雖說我也不是都能聽懂 。后來買了他們家的新款【復(fù)古百搭 防藍(lán)光護(hù)目鏡】，花了我近七百塊大洋 。
眼鏡就是這樣子：
文章插圖
官方說這個眼鏡可以將藍(lán)光減少65%，不知真假，網(wǎng)上買的，咱也沒有專業(yè)的工具測測，但是老爸評測里測的是63%，姑且相信吧 。
【最近買了一款防藍(lán)光眼鏡，有作用嗎】用了安汰藍(lán)的這個防藍(lán)光眼鏡后，沒戴之前上班四五個小時眼睛就感覺累了，疲勞，現(xiàn)在上班八小時，下班后真得覺得沒有那么累了，感覺緩解眼疲勞還是挺有效果的 。至于能不能預(yù)防近視度數(shù)加深，可能要用長一些時間，才能知道，我可不想再換眼鏡了 。
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